የሳውና ክፍሎች

በቅንጦት ሳውና ክፍሎቻችን ውስጥ ያለውን ከፍተኛውን ዘና ይበሉ። ወደ መረጋጋት ይሂዱ። ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ያድሱ። የጤና ጥቅሞችን ያግኙ። ኢንፍራሬድ ሳውና ቴራፒው የግል የሳውና ክፍለ ጊዜን በአሮማቲክ ዘይቶች እና ረጋ ያለ ሙዚቃ ይደሰቱ ለእረፍት እና ለጭንቀት እፎይታ የግል የሳውና ማረፊያ ይደሰቱ ለጥንዶች ጓደኞች ወይም ለብቻዎ ዘና ለማለት ፍጹም የሆነ ፍጹም የሳውና ክፍልዎን ያግኙ እና ረጅም ቀን ካለፉ በኋላ ንጹህ ደስታን ይለማመዱ ወይም ዘና ለማለት ይዘጋጁ። ዛሬውኑ የሳውና ክፍልዎን ያስይዙ እና እራስዎን በተሻለ ሁኔታ ይንከባከቡ።

ውጥረት፣ ውጥረት ዛሬ የዕለት ተዕለት ሕይወት አካል ናቸው ነገር ግን ይህ ለጤናችን ጥሩ አይደለም። ለእውነተኛ እረፍት እና ለራስ እንክብካቤ ጊዜ መመደብ አስፈላጊ ነው - ለአእምሮ ሰላምዎ ብቻ ሳይሆን ለጤናዎ እና ለደህንነትዎ -። ይህ በከፍተኛ ደረጃ ሳውና የሚሰጠው የመዝናኛ ተሞክሮ ለውጥ የሚያመጣበት ነው። ግን ይህንን በዓይነ ሕሊናዎ ይሳሉ፡ ቀንዎ የሚቀልጥበት እና ሰውነትዎ እና ነፍስዎ የሚታደስበት ንጹህ፣ ብሩህ እና ምቹ የሆነ የለውጥ ቦታ ነው! የቅንጦት ሳውና ክፍሎቻችን የሚሰጡት በትክክል ይህ ነው - ወደዚያ ሁሉ ደስታ ለማምለጥ ቦታ፣ ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ለመመገብ እዚያ የሚገኝ ቦታ።
በተትረፈረፈ አካባቢ ውስጥ ይዝናኑ
የሳውና ክፍሎቻችን ዘና የሚያደርግ ድባብ ለማቅረብ በዝርዝር ዲዛይን የተገነቡ ናቸው። ወደ ግቢው እንደገቡ፣ ጸጥ ባለ ቦታ ይከበባሉ። ጸጥ ያለ የአካባቢ ብርሃን ብርሃንን ያበራል፣ የተመረጡት ቁሳቁሶች - ለስላሳ እንጨቶች፣ ለስላሳ ጨርቆች - በቅንጦት እና በምቾት ስሜት ይሞቃሉ። አየሩ የአስፈላጊ ዘይቶችን ረጋ ያሉ መዓዛዎችን ይይዛል፣ ይህም የመረጋጋት ድባብ ይፈጥራል። ዘና የሚያደርግ ሙዚቃ ከበስተጀርባ በቀስታ ይጫወታል፣ የመዝናናት ሲምፎኒ የመጨረሻ ማስታወሻዎችን ይሰጣል። እውነተኛ እድሳት የሚከናወነው እያንዳንዱ የተሞክሮ ገጽታ ለፍላጎቶችዎ ሲበጅ እንደሆነ እናውቃለን፣ ለዚህም ነው የሳውና ክፍለ ጊዜዎን እንደወደዱት የማበጀት ችሎታ የምንሰጠው።
ከእይታ ገጽታው ጎን ለጎን፣ ዲዛይኑ በምቾት እና በተግባር ላይ ያተኩራል። በሳውና ውስጥ ልዩ የሆነ ክፍል ያለው ሲሆን የሳውናውን ክፍል የሙቀት መጠን እና የአየር ጥራት ይጠብቃል። ዘና የሚያደርጉ መቀመጫዎች እና ቀላል መቆጣጠሪያዎች ያለምንም ትኩረት ወደዚያ እንዲጓዙ ያስችሉዎታል። ለስላሳ ፎጣዎች እስከ ውሃ እንዲሞሉ በቀላሉ ወደሚገኘው ቀዝቃዛ ውሃ ድረስ፣ እያንዳንዱ ዝርዝር ነገር ለእርስዎ ምቾት ሲባል ይንከባከባል።
የኢንፍራሬድ ሳውና ቴራፒ፡ የፈውስ ባህሪያቱን ማሰስ
የማይመሳስል ባህላዊ ሳውናዎች፣ ሁሉም ሳውናዎቻችን የኢንፍራሬድ ሙቀት ይጠቀማሉ፣ ይህም ቀለል ያለ የሙቀት ሕክምና ዘዴ ነው። በኢንፍራሬድ ሙቀት ላይ የሚከሰት ላብ ወደ ውስጥ ዘልቆ ይገባል፣ ስለዚህ ባህሪውን ይሰጣል - ላብን ያበረታታል፣ በሴሎች ደረጃ ላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል።